التصنيف: رياضة

الناديرياضة

المشي

مقدمة: يقول أبقراط: “المشي هو أفضل دواء للإنسان”. تعد رياضة المشي من أقل الأنشطة البدنية...
الناديرياضة

أهمية الرياضة

أهمية الرياضة تتعدّد فوائد الرياضة لجسم الإنسان، حيث إنّها تَنعكس على صِحته البدنية، والعقلية، والاجتماعية...